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[03_03_2020]

COMO PUEDES PREVENIR LA PÉRDIDA AUDITIVA

¿CÓMO PUEDES PREVENIR LA PÉRDIDA AUDITIVA?

Nuestro oído es un órgano fundamental para nuestra salud, responsable de nuestra audición y del sentido del equilibrio, el oído está permanentemente en contacto con nuestro entorno y está expuesta a ruidos que van deteriorando despacio nuestra audición.

A continuación os damos unos consejos que os ayudarán a prevenir la pérdida de la audición:

  • El más importante, hazte una revisión regularmente:

- Es rápido y nos permite poder tomar medidas antes de que sea demasiado tarde.
- La pérdida de audición solo es un problema si no se pone remedio.

  • Evitar la exposición a ruidos muy altos

Si tienes que gritar, quiere decir que el ruido es suficientemente alto como para lesionar tu oído. A veces, no podemos evitar el ruido de un concierto o de una obra, pero si podemos limitar nuestra exposición a él.

  • Cuenta con la música

Escuchar música con auriculares con volúmenes superiores a los 100 dB puede llegar a afectar la membrana auditiva de forma permanente.

  • Buena higiene

Un tapón de cera puede hacer que escuchemos mal.
- No utilicéis palillos de algodón, puesto que los podríais empujar adentro o incluso dañar el oído. Hay productos para ablandar y limpiar la cera.
- Consultad a la farmacia y si el problema persiste, acudid a un especialista.

  • No fumar

Hay estudios que relacionan el tabaco con un mayor riesgo de pérdida auditiva.

  • Vigila con los medicamentos

Algunos antibióticos y medicamentos pueden dañar la audición. En el supuesto de que estés tomando un medicamento por prescripción que pueda producir pérdida auditiva, hazte controles audiométricos constantes durante el tratamiento.

Cómo te puedes proteger

Si sabes que estarás rodeado de ruidos altos, piensa a llevar algún tipo de protección auditiva como tapones auditivos u orejeras:
- Los tapones auditivos son de espuma o goma y se colocan en el interior del canal reduciendo entre 15 y 35 los decibelios que recibimos. Incluso hay de específicos, como los de los músicos que necesitan reducir el ruido pero sin distorsionarlo.
- Las orejeras se colocan sobre las orejas y permiten reducir entre 15 y 35 decibelios.

Todos los productos que os pueden ayudar a escuchar mejor están a vuestro alcance a los  establecimientos de OPTICA SALAS en el área de audición.

 

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