CAT · CAST · EN

Novetats

Inici · Novetats · Bloc de notícies, tendències i darrers estudis publicats

Novetats

[06_04_2017]

L'AL·LÈRGIA PRIMAVERAL I TENIR CURA DELS TEUS ULLS

L'AL·LÈRGIA PRIMAVERAL I TENIR CURA DELS TEUS ULLS

Amb l'arribada de la primavera gaudim del bon temps, la màniga curta, de l'aire lliure, de les flors... però per a gairebé el 30% de la població també significa l'arribada d'una estació marcada pels símptomes de l'al·lèrgia primaveral: llagrimeig, congestió, esternuts, picor de gola, nas, ulls i, fins i tot, asma.

Si bé és cert que no ens podem aïllar totalment d'aquest factor ambiental, sí que podem reduir els símptomes seguint aquests consells:

- Informa't sobre els nivells de pol·len per poder planificar les teves activitats evitant el contacte intens amb els al·lèrgens.

- Evita exposar-te massa els dies de massa concentració de pol·len i els dies de vent.

- Ventila la casa a les hores centrals del dia (prop del migdia), ja que a primera i última hora es produeixen majors emissions de pol·len a l'ambient.

- Cuida la teva roba: evita estendre a l'exterior i canvia't de roba en arribar a casa. També neteja amb freqüència la roba de llit, cortines, catifes...

Un truc molt efectiu és rentar-te el cabell sempre de nit, ja que així evites que el pol·len dipositat al cabell passi al coixí i entri en contacte amb els teus ulls.

 

< Enrere