CAT · CAST · EN

Novetats

Inici · Novetats · Bloc de notícies, tendències i darrers estudis publicats

Novetats

[12_02_2016]

COM PROTEGIR ELS ULLS EN LA PRÀCTICA DE L'ESQUÍ?

La radiació ultraviolada pot ser fins a vuit vegades més intensa a les pistes d'esquí que a altres llocs. Les ulleres de sol no són solament per a l'estiu.

Durant l'hivern, els "perills" no són solament els refredats o grips pròpies d'aquesta estació. També les baixes temperatures, el vent o fins i tot el mateix sol poden ser perjudicials per a la nostra salut ocular, sobretot si practiquem esports d'hivern.


La posició del sol durant l'hivern és més baixa al cel, de manera que els raigs arriben amb una inclinació que els fa molt molestos i alhora nocius per als ulls, per la qual cosa és fonamental utilitzar ulleres de sol durant tot l'any. A més a més, el fred i l'aire propis de l'hivern provoquen un augment del llagrimeig i de la sequedat als ulls, que es pot reduir protegint-los amb unes ulleres adequades i utilitzant llàgrimes artificials.


Per desgràcia, cada any es donen molts casos de cremades corneals i hemorràgies retinals en esquiadors i alpinistes. Aquestes últimes s'han descrit com a hemorràgies retinals provocades per l'alçada i per la utilització d'ulleres de protecció solar inadequades per a aquests entorns. Alguns investigadors han destacat fins i tot una incidència d'aquesta afecció ocular fins en el 29 % d'escaladors, en altituds que van des dels 3.500 fins als 8.000 metres, sempre per la utilització d'unes ulleres no suficientment adequades per a aquests entorns.


Els esquiadors, tant habituals com esporàdics, han de tenir especial cura de la protecció dels ulls. La radiació ultraviolada (UV) pot ser fins a vuit vegades més intensa a les pistes d'esquí que a altres llocs, degut a les propietats de reflexió de la neu. Com que la neu pot reflectir fins al 80 % de la llum, en comparació amb les superfícies terrestres normals, és vital que, si volem evitar problemes oculars i visuals posteriors, ens deixem aconsellar pel nostre òptic optometrista i escollim unes ulleres de sol protectores que estiguin dissenyades específicament per als esports d'hivern i que absorbeixin almenys el 95 % de la radiació UV.


La llum del sol pot lesionar seriosament les estructures de l'ull, fet que augmenta el risc a llarg termini a desenvolupar condicions patològiques com la queratitis, cataractes o fins i tot degeneració macular associada amb l'edat (DMAE). Les persones amb els ulls de color clar tenen major risc de dany solar, així que si es tenen els ulls blaus o verds, s'ha d'anar encara amb més compte a l'hora de triar unes ulleres protectores per a la neu.

 

 

< Enrere